Hieronder volgt een lijst met veel gestelde vragen over Kinetic Chain Release of KCR:
1. Wat is Kinetic Chain Release?
Kinetic Chain Release is een lichaamsgerichte behandeling en bestaat uit medische en wetenschappelijke goedgekeurde 23 stapsprotocol die zich richt op het loslaten van spanning langs de natuurlijke bewegingsketens van het lichaam. Door het lichaam in evenwicht te brengen en uit te nodigen tot ontspanning kan het skelet zich opnieuw uitlijnen en krijgt het lichaam ruimte om te herstellen. KCR is non-invasief en veiligwerkt niet met manipulatie of kracht, maar met subtiele aanraking en houdingen.
2. Helpt Kinetic Chain Release bij chronische pijn?
Ja, Kinetic Chain Release kan ondersteuning bieden bij chronische pijnklachten zoals rug-, nek-, schouder-, heup- en knieklachten, maar ook bij sportprestaties en -blessures, migraine, fibromyalgie, postzwangerschap en -pijnen, etc. Vaak ontstaat chronische pijn doordat het lichaam langdurig compenseert bij spanning of een verstoorde posturale uitlijning. Door deze spanning los te laten, kan de druk op spieren en gewrichten verminderen.
3. Is Kinetic Chain Release geschikt bij stress, angsten, depressie en vermoeidheid?
Ja, KCR is zeer geschikt bij stressklachten, maar kan ook ondersteunend zijn bij angsten, depressie en vermoeidheid. Omdat het lichaam en het zenuwstelsel nauw met elkaar verbonden zijn, kan langdurige stress zich vastzetten in het lichaam. Kinetic Chain Release ondersteunt het lichaam om tot rust te komen, waardoor ook het zenuwstelsel kan ontspannen.
4. Is Kinetic Chain Release pijnlijk?
Nee, KCR is een zachte massage en wordt over het algemeen niet als pijnlijk ervaren. De behandeling met verschillende drukpunten/bewegingen en rek- en strekoefeningen waardoor het met ontspanning werkt in plaats van forceren. Veel mensen ervaren juist een gevoel van rust, ruimte en diepe ontspanning tijdens of na een sessie.
5. Hoe verloopt een Kinetic Chain Release sessie?
Tijdens een sessie lig je gekleed op een behandeltafel. De KCR therapeut/practitioner gebruikt zachte aanraking en specifieke houdingen om spanning in het lichaam los te laten. Er wordt altijd binnen de limieten van de cliënt gewerkt en het lichaam bepaalt zelf het tempo van de ontspanning. Na afloop is er ruimte om rustig bij te komen en ervaringen te delen als dat prettig voelt.
6. Hoeveel sessies zijn er nodig?
Uit de gecontroleerde, wetenschappelijke studie is gebleken dat er 1,6 oftewel 2 behandelingen nodig zijn om het lichaam terug uitgelijnd en in balans te brengen. Uiteraard kunnen er zich situaties voordoen waarbij er 2-3 behandelingen nodig zijn, naargelang de aard en duur van de klachten. Sommige mensen ervaren al na één sessie veranderingen, terwijl anderen baat hebben bij een 2-3 sessies. Er wordt altijd binnen de limieten van de cliënt gewerkt. Als de pijn onverhoopt langer aanhoud, dan is er ook de mogelijkheid om een Connective Tissue Release sessie boeken. Dit zijn fascia behandelingen en werkt dieper dan een KCR sessie.
7. Voor wie is Kinetic Chain Release therapie geschikt?
Kinetic Chain Release is er voor jong en oud. KCR is geschikt voor mensen is geschikt met langdurige pijn en stressklachten, en voor mensen die voelen dat hun lichaam uit balans is geraakt. Maar ook voor kinderen en jongeren met gedragsproblemen of die een schijnbare beenlengteverschil hebben. KCR is geschikt voor wie zijn/haar gehele lichaam weer in evenwicht wil hebben.
9. Voor welke klachten of aandoeningen is Kinetic Chain Release minder geschikt?
Bij kinderen met een waterhoofd, bij volwassenen die dit als kind hebben gehad en bij mensen met osteogenesis imperfecta (broze botten) wordt Kinetic Chain Release (KCR) niet toegepast.
Osteoporose is géén contra-indicatie; hierbij kan KCR wel worden toegepast.
Wanneer iemand in de afgelopen 12 maanden een hartinfarct heeft gehad of recent een operatie heeft ondergaan (met een minimale herstelperiode van 6 weken), is voorafgaande goedkeuring van een arts nodig voordat KCR kan worden toegepast.
Tijdens de zwangerschap wordt KCR na het eerste trimester niet toegepast. Na de bevalling is het weer mogelijk om KCR te ondergaan.
8. Moet ik iets speciaals doen na een sessie?
Na een sessie is het aan te raden om voldoende water te drinken en te luisteren naar wat je lichaam aangeeft. Na een KCR sessie kan er een helingscrisis (verkoudheid, veel hoesten, oude pijnen terug opkomen, etc.) ontstaan die ongeveer 7 of 8 dagen kan duren, doordat het lichaam voor een langere tijd in disbalans verkeerde en het lichaam terug zijn natuurlijke balans heeft verkregen. Als de helingscrisis langer aanhoudt, dan kunt het beste uw huisarts contacteren.